Partner wollen oder brauchen? (Nov 2017)
„Bedenke, dass die beste Beziehung die ist, in der jeder
Partner den anderen mehr liebt als braucht.“
(Dalai Lama)
Viele Menschen sagen „Ich liebe Dich“, meinen
aber in Wahrheit „Ich brauche Dich“ bzw. „Ich liebe
Dich, weil ich Dich brauche“. Man sollte Liebe nie
mit Bedürftigkeit und „wollen“ nie mit „brauchen“
verwechseln. Etwas brauchen hat mit Liebe genau
so wenig zu tun, … weiterlesen
Potenziale freisetzen (Juli 2017)
Wenn unsere Welt im Chaos versinkt, weckt das
oft schlafende Teile unseres Unterbewusstseins.
Wir sind mehr auf uns selbst gestellt und richten
unseren Fokus auf das wirklich Wesentliche im
Leben und lernen, unser Potenzial, unsere
ungeahnten Kraftreserven (Talente, Fähigkeiten,
Ausdauer und eine Kreativität, die uns zuvor
unbekannt waren), frei zu setzen.
Warum das so ist? … weiterlesen
Mein Blick auf die Welt ist schön (Aug 2017)
Man sagt, dass Schönheit im Auge des Betrachters
liegt. Und das stimmt. Was für den einen eine
schöne Pflanze ist, ist für einen anderen bloß
hässliches Unkraut.
„Dem Betrübten ist jede Blume ein Unkraut. Dem
Fröhlichen jedes Unkraut eine Blume.“
(Finnisches Sprichwort)
Was genau macht eine Situation eigentlich so
negativ? … weiterlesen
Erweitere Deine Grenzen (Sep 2017)
„Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenzen.“
(Weisheit aus Japan)
Eins habe ich mir gemerkt: Wollen wir unser Leben
verbessern, dürfen wir uns keine Grenzen mehr
setzen. Im Gegenteil. Es wird Zeit, sich aus seinen
alten, selbst auferlegten Begrenzungen zu erheben
und sie ein für allemal hinter sich zu lassen. Jeder
Mensch ist immer nur so groß, wie das Ausmaß
seines Denkens. Selbstbestimmtes … weiterlesen
Das Wunder der Wiedergeburt (Okt 2017)
„Ich bin gewiss, wie sie mich hier sehen, schon
tausendmal dagewesen und hoffe wohl noch tausendmal
wiederzukommen.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
Was hat es mit dem Phänomen der Wiedergeburt
(Reinkarnation) auf sich?
Gemeint ist, dass das Leben nicht mit dem Tod
endet, sondern dass die Seele durch das Verlassen
des physischen Körpers in eine neue Ebene des
Seins wandert und … weiterlesen
Die Angst transformieren (Dez 2017)
Aus spiritueller Sicht entstehen Ängste immer
dann, wenn wir uns getrennt fühlen von der
Schöpfung. Denn wären wir uns unseres
„Einsseins“ bewusst, so der einstimmige Tenor aus
esoterischen Kreisen, dann hätten wir vor nichts
und niemandem Angst. Im kleineren Maßstab gilt
das Gefühl des Getrenntseins auch für andere
Dinge. Wenn wir z.B. eine Situation ablehnen,
trennen wir uns von dieser … weiterlesen
Du bist NIE allein (1/2018)
„Allein sein zu müssen ist das Schwerste, allein sein zu
können das Schönste.“ (Hans Krailsheimer)
Wenn wir uns allein fühlen, dann fühlen wir uns
oft zugleich auch ausgeschlossen, ungeliebt,
unwichtig, unscheinbar abgelehnt, isoliert, unsicher
und wie auf Entzug. Es kann dann der Glaubens-
satz entstehen, man sei nicht liebenswert. Natürlich
stimmt das nicht, denn selbstverständlich sind wir
alle unheimlich liebenswert.… weiterlesen
Jede Erfahrung zählt (3/2018)
„Leben bedeutet neue Erfahrungen sammeln.“
Immer dann, wenn man eine neue Lernerfahrung
macht und sie in sein Bewusstsein aufnimmt, wird das
Bewusstsein um diese „Energie“ erweitert. Wir
wachsen also innerlich, vergleichbar mit dem
Körperwachstum und der Zufuhr von Vitaminen aus
Nahrungsmitteln, ob diese Lebensmittel uns nun
„schmecken“ oder nicht. Es gibt sicherlich auch jede
Menge Erfahrungen, die uns nicht … weiterlesen
Triff eine Entscheidung (2/2018)
„Der Tag, an dem Du einen Entschluss fasst, ist ein
Glückstag.“ (Aus Japan)
Wir erzeugen unsere Zukunft durch die
Entscheidungen, die wir treffen, ja, unser gesamtes
Leben ist die Summe all unserer großen und kleinen
Entschlüsse und ihrer Umsetzung.
„Zukunft ist kein Schicksalsschlag, sondern die Folge
der Entscheidungen, die wir heute treffen.“
(Franz Alt) … weiterlesen
Loslassen Teil 1 (4/2018)
Oft halten wir innerlich an unseren Problemen fest,
weil wir sie als Schutzpanzer sehen. Wir haben Angst
davor, den nächsten Entwicklungsschritt zu machen
und suchen nach Ausreden („Ich kann keine neue
Beziehung eingehen. Nicht nach all dem Chaos,
welches ich in meiner letzten Beziehung erlebte.“).
Das „Behaftetsein“ mit vergangenen Krisen und
Traumatas (ob bewusst oder unbewusst), ist der
Grund, warum zahlreiche … weiterlesen
Unser geistiger Freund (6/2018)
„Das eigentlich Wertvolle ist im Grunde die Intuition.“
(Albert Einstein)
Die Intuition ist laut Fachmeinung von Psychologen
und Hirnforscher ein tiefes Wissen, welches völlig
ohne umständliche Berechnungen und Erklärungen
auskommt. Sie zeigt sich nicht nur in großen
künstlerischen Kreationen oder in technologischen
Erfindungen, sondern auch … weiterlesen
Loslassen Teil 2 (5/2018)
Man kann auch schriftlich vorgehen, um loszulassen.
Man stellt sich das vor, wovon man sich innerlich
freimachen will und schreibt es auf: „Ich lasse meine
alte Beziehung los. Ich lasse mein altes Gewerbe los.
Ich lasse mein altes Weltbild los.“ Dann erinnert man
sich daran, wie einem all das, was man loslassen will,
in der Vergangenheit gut getan hat – und bedankt
sich dafür. Auch wenn es sich um unangenehme
Dinge handelt, so haben sie das Leben … weiterlesen
Glücklich sein ist Dein natürlicher
Zustand (9/2018)
Lieber Leser, Du hast ein Anrecht auf ein glückliches
Leben, so wie alle anderen Menschen auch. Nur darum
sind wir auf der Welt. Lass Dir nichts anderes erzählen.
Ein jeder Mensch ist absolut einzigartig. Du bist eine
Kombination verschiedenster Wesensmerkmale,
Eigenschaften und Talente. Du bist auf dieser Welt, weil
es Dinge gibt, die nur Du allein tun kannst. Niemand
sonst kann es. Und indem Du es tust … weiterlesen
Botschaften des Lebens erkennen (7/2018)
Wenn wir in einer belastenden Lebenslage
festzustecken scheinen, leiden wir oftmals, aber wir
sehen das Leiden nicht als Botschaft einer falschen
Entwicklung. Doch das ist außerordentlich wichtig,
denn nur wenn wir die Botschaft erkennen bzw.
wenn wir die Ursache finden, können wir daraus
lernen und ähnliche Krisen in Zukunft vermeiden.
Symptome sind Signale, die nur da sind, um uns auf
etwas Bestimmtes hinzuweisen. … weiterlesen
Wie wir uns täglich unsere Realität
erschaffen (8/2018)
„Unser Geist ist es, der unsere Welt erschafft.“
(Dalai Lama)
Dass unsere Gedanken und Gefühle uns beeinflussen, ist
nichts Neues. Sie wirken auf unseren Herz- und
Pulsschlag, unseren Blutdruck, unsere Muskelspannung,
Speichelproduktion, unsere Darmaktivität,
Körpertemperatur, Atemfrequenz und vieles mehr ein.
Unsere Einstellung zum Leben prägt … weiterlesen
Ändere Dich und die Welt ändert sich
(10/2018)
Man sollte annehmen, dass jeder Mensch sich Frieden
auf der Welt wünscht. Denn nur in einer friedlichen
Welt können wir Menschen so richtig aufblühen und das
Leben angstfrei in vollen Zügen genießen. Doch wenn
wir uns die Zustände auf der Welt anschauen, sehen wir
viele Konflikte, viel Gegeneinander statt Miteinander.
Vor dem Hintergrund, dass wir alle schöpferische Wesen
sind, die unentwegt eine … weiterlesen
Potenziale freisetzen (Juli 2017)
Wenn unsere Welt im Chaos versinkt, weckt das
oft schlafende Teile unseres Unterbewusstseins.
Wir sind mehr auf uns selbst gestellt und richten
unseren Fokus auf das wirklich Wesentliche im
Leben und lernen, unser Potenzial, unsere
ungeahnten Kraftreserven (Talente, Fähigkeiten,
Ausdauer und eine Kreativität, die uns zuvor
unbekannt waren), frei zu setzen.
Warum das so ist? … weiterlesen
Mein Blick auf die Welt ist schön (Aug 2017)
Man sagt, dass Schönheit im Auge des Betrachters
liegt. Und das stimmt. Was für den einen eine
schöne Pflanze ist, ist für einen anderen bloß
hässliches Unkraut.
„Dem Betrübten ist jede Blume ein Unkraut. Dem
Fröhlichen jedes Unkraut eine Blume.“ (Finnisches
Sprichwort)
Was genau macht eine Situation eigentlich so
negativ? … weiterlesen
Erweitere Deine Grenzen (Sep 2017)
„Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenzen.“
(Weisheit aus Japan)
Eins habe ich mir gemerkt: Wollen wir unser
Leben verbessern, dürfen wir uns keine Grenzen
mehr setzen. Im Gegenteil. Es wird Zeit, sich aus
seinen alten, selbst auferlegten Begrenzungen zu
erheben und sie ein für allemal hinter sich zu
lassen. Jeder Mensch ist immer nur so groß, wie
das Ausmaß seines Denkens. … weiterlesen
Das Wunder der Wiedergeburt (Okt 2017)
„Ich bin gewiss, wie sie mich hier sehen, schon
tausendmal dagewesen und hoffe wohl noch tausendmal
wiederzukommen.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
Was hat es mit dem Phänomen der Wiedergeburt
(Reinkarnation) auf sich?
Gemeint ist, dass das Leben nicht mit dem Tod
endet, sondern dass die Seele durch das Verlassen
des physischen Körpers in eine neue Ebene des
Seins wandert und … weiterlesen
Partner wollen oder brauchen? (Nov 2017)
„Bedenke, dass die beste Beziehung die ist, in der jeder
Partner den anderen mehr liebt als braucht.“
(Dalai Lama)
Viele Menschen sagen „Ich liebe Dich“, meinen
aber in Wahrheit „Ich brauche Dich“ bzw. „Ich liebe
Dich, weil ich Dich brauche“. Man sollte Liebe nie
mit Bedürftigkeit und „wollen“ nie mit „brauchen“
verwechseln. Etwas brauchen hat mit Liebe genau
so wenig zu tun, … weiterlesen
Die Angst transformieren (Dez 2017)
Aus spiritueller Sicht entstehen Ängste immer
dann, wenn wir uns getrennt fühlen von der
Schöpfung. Denn wären wir uns unseres
„Einsseins“ bewusst, so der einstimmige Tenor aus
esoterischen Kreisen, dann hätten wir vor nichts
und niemandem Angst. Im kleineren Maßstab gilt
das Gefühl des Getrenntseins auch für andere
Dinge. Wenn wir z.B. eine Situation ablehnen,
trennen wir uns von dieser … weiterlesen
Du bist Nie allein (1/2018)
„Allein sein zu müssen ist das Schwerste, allein sein zu
können das Schönste.“ (Hans Krailsheimer)
Wenn wir uns allein fühlen, dann fühlen wir uns
oft zugleich auch ausgeschlossen, ungeliebt,
unwichtig, unscheinbar abgelehnt, isoliert, unsicher
und wie auf Entzug. Es kann dann der Glaubens-
satz entstehen, man sei nicht liebenswert. Natürlich
stimmt das nicht, denn selbstverständlich sind wir
alle unheimlich liebenswert. … weiterlesen
Triff eine Entscheidung (2/2018)
„Der Tag, an dem Du einen Entschluss fasst, ist ein
Glückstag.“ (Aus Japan)
Wir erzeugen unsere Zukunft durch die
Entscheidungen, die wir treffen, ja, unser gesamtes
Leben ist die Summe all unserer großen und kleinen
Entschlüsse und ihrer Umsetzung.
„Zukunft ist kein Schicksalsschlag, sondern die Folge
der Entscheidungen, die wir heute treffen.“
(Franz Alt) … weiterlesen
Jede Erfahrung zählt (3/2018)
„Leben bedeutet neue Erfahrungen sammeln.“
Immer dann, wenn man eine neue Lernerfahrung
macht und sie in sein Bewusstsein aufnimmt, wird
das Bewusstsein um diese „Energie“ erweitert. Wir
wachsen also innerlich, vergleichbar mit dem
Körperwachstum und der Zufuhr von Vitaminen
aus Nahrungsmitteln, ob diese Lebensmittel uns nun
„schmecken“ oder nicht. Es gibt sicherlich auch jede
Menge Erfahrungen, die uns nicht … weiterlesen
Loslassen Teil 1 (4/2018)
Oft halten wir innerlich an unseren Problemen fest,
weil wir sie als Schutzpanzer sehen. Wir haben Angst
davor, den nächsten Entwicklungsschritt zu machen
und suchen nach Ausreden („Ich kann keine neue
Beziehung eingehen. Nicht nach all dem Chaos,
welches ich in meiner letzten Beziehung erlebte.“).
Das „Behaftetsein“ mit vergangenen Krisen und
Traumatas (ob bewusst oder unbewusst), ist der
Grund, warum zahlreiche … weiterlesen
Loslassen Teil 2 (5/2018)
Man kann auch schriftlich vorgehen, um loszulassen.
Man stellt sich das vor, wovon man sich innerlich
freimachen will und schreibt es auf: „Ich lasse meine
alte Beziehung los. Ich lasse mein altes Gewerbe los.
Ich lasse mein altes Weltbild los.“ Dann erinnert man
sich daran, wie einem all das, was man loslassen will,
in der Vergangenheit gut getan hat – und bedankt
sich dafür. Auch wenn es sich um unangenehme
Dinge handelt, so haben sie das Leben … weiterlesen
Unser geistiger Freund (6/2018)
„Das eigentlich Wertvolle ist im Grunde die Intuition.“
(Albert Einstein)
Die Intuition ist laut Fachmeinung von Psychologen
und Hirnforscher ein tiefes Wissen, welches völlig
ohne umständliche Berechnungen und Erklärungen
auskommt. Sie zeigt sich nicht nur in großen
künstlerischen Kreationen oder in technologischen
Erfindungen, sondern auch … weiterlesen
Botschaften des Lebens erkennen (7/2018)
Wenn wir in einer belastenden Lebenslage
festzustecken scheinen, leiden wir oftmals, aber wir
sehen das Leiden nicht als Botschaft einer falschen
Entwicklung. Doch das ist außerordentlich wichtig,
denn nur wenn wir die Botschaft erkennen bzw.
wenn wir die Ursache finden, können wir daraus
lernen und ähnliche Krisen in Zukunft vermeiden.
Symptome sind Signale, die nur da sind, um uns auf
etwas Bestimmtes hinzuweisen. … weiterlesen
Wie wir uns täglich unsere Realität
erschaffen (8/2018)
„Unser Geist ist es, der unsere Welt erschafft.“
(Dalai Lama)
Dass unsere Gedanken und Gefühle uns beeinflussen, ist
nichts Neues. Sie wirken auf unseren Herz- und
Pulsschlag, unseren Blutdruck, unsere Muskelspannung,
Speichelproduktion, unsere Darmaktivität,
Körpertemperatur, Atemfrequenz und vieles mehr ein.
Unsere Einstellung zum Leben prägt … weiterlesen
Glücklich sein ist Dein natürlicher
Zustand (9/2018)
Lieber Leser, Du hast ein Anrecht auf ein glückliches
Leben, so wie alle anderen Menschen auch. Nur darum
sind wir auf der Welt. Lass Dir nichts anderes erzählen.
Ein jeder Mensch ist absolut einzigartig. Du bist eine
Kombination verschiedenster Wesensmerkmale,
Eigenschaften und Talente. Du bist auf dieser Welt, weil
es Dinge gibt, die nur Du allein tun kannst. Niemand
sonst kann es. Und indem Du es tust … weiterlesen
Ändere Dich und die Welt ändert sich
(10/2018)
Man sollte annehmen, dass jeder Mensch sich Frieden
auf der Welt wünscht. Denn nur in einer friedlichen
Welt können wir Menschen so richtig aufblühen und das
Leben angstfrei in vollen Zügen genießen. Doch wenn
wir uns die Zustände auf der Welt anschauen, sehen wir
viele Konflikte, viel Gegeneinander statt Miteinander.
Vor dem Hintergrund, dass wir alle schöpferische Wesen
sind, die unentwegt eine … weiterlesen
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